Nov.
04

Christian Schlegel: Qualitätskontrolle im Sport

Training ist nicht gleich Training! Doch was ist effizientes Training und wie lässt sich der Erfolg auch für den Gesundheitssportler messen? Wenn dies einer wissen muss, dann der Chefarzt am Swiss Olympic Medical Center in Bad Ragaz, Dr. med. Christian Schlegel.
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Okt.
08

Azapft is! bald auch auf dem Walensee

Vom 18. bis 20. Oktober ist auf dem Walensee bayerische Gemütlichkeit angesagt. Das Oktoberfest-Schiff verkehrt am Donnerstag-, Freitag- und Samstagabend mit deftigem Essen, Bier und Unterhaltung – Na dann: Ein Prosit auf einen gemütlichen Herbstabend auf dem See!
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Sep.
30

Schnee und Sonnenschein beim Mountainbike-Meeting

Schnee und Sonnenschein beim Mountainbike-Meeting
Am Samstag stand das 18. Mountainbike-Meeting, ein Rennen vom Tannenboden zur Alp Fursch in den Flumserbergen auf dem Programm. Sonnenschein, verschneite Berge und knackige Anstiege warteten. Rund um alles, was diesen Sport so schön macht.
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Sep.
30

Wohnwert erhalten ist für viele eine Belastung

Wohnwert erhalten ist für viele eine Belastung
An der Herbstversammlung der Haueigentümer in Walenstadtberg sprach sich Nationalratskandidat Valentin Rehli klar für die Förderung des Wohneigentums aus. Bürgernah und volksverbunden erzählte der CVP-Politiker auch aus seiner Tätigkeit im Kantonsrat.
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Sep.
27

Gottes Segen, Pech und Pannen

Gottes Segen, Pech und Pannen
Fast zwanzig Sarganserländer standen am vergangenen Sonntag in beim 11. Iron Bike Race in Einsiedeln, dem letzten Rennen zur iXS swiss bike classic Marathon-Serie, am Start. Ein Bericht über Pech und Pannen, aber auch über ganz viele Sieger.
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Sep.
19

Jungbrunnen Braunwald

Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und Entspannung sind das A und O für Menschen über 50, die gesund und fit bleiben wollen. Deshalb ab nach Braunwald.
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Sep.
11

Rupp'sche Gene, die sie in Bewegung bringen

Rupp'sche Gene, die sie in Bewegung bringen
Spitzensportlerin, Schweizer Meisterin im Mountainbike-Marathon 2007, Siegerin und Podestfahrerin bei zahlreichen Mountainbike- und Strassenrennen, Mutter und Hausfrau. Nach dem schweren Sturz an der WM ist Dolores Rupp sportlich für einige Zeit ausser Gefecht, ein Porträt.
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Aug.
28

Sarganserländer im Engadin erfolgreich

Sarganserländer im Engadin erfolgreich
Gleich 26 Sarganserländer Bikerinnen und Biker standen beim 6. Nationalpark-Bike-Marathon am Start. Bei besten Bedingungen und trockener Strecke konnten auch zwei Kategoriensiege gefeiert werden.
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Sep.
27

Kulinarisches Feuerwerk auf dem Walensee

Ein wahres Feuerwerk an kulinarischen Spezialitäten auf dem Walensee verspricht das Herbstprogramm der Schiffsbetrieb Walensee AG. Gestartet wird mit dem Käse- und Wein-Erlebnis Ende August.
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Aug.
21

Braunwald hat Zukunft!

Die Entwicklung von Braunwald ist seit 100 Jahren massgeblich von der Standseilbahn beeinflusst. Am Wochenende wurde denn auch gefeiert. Ein würdiges Fest mit Reden, kulinarischen und musikalischen Hochgenüssen.
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Aug.
14

10. Eiger Bike Challenge: Hürlimann auf dem Podest

Wenn Dolores Rupp an der Marathon-WM in Belgien stürzt, Thomas Girardi beim 10. Eiger Bike Challenge in Grindelwald mit technischen Problemen ausscheidet, dann fährt Marcel Hürlimann (Wangs) aufs Podest. Und bei den Downhillern in Lenzerheide? Da siegte René Wildhaber.
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Aug.
08

100 Jahre Braunwaldbahn: Von der Touristikbahn zum ÖV

Seit dem 6. August 1907 sichert die Braunwaldbahn der autofreien Sonnenterasse hoch über dem Alltag den Transport von Gütern und Personen.  Am Samstag wird jubiliert: 100 Jahre Braunwaldbahn!
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Juli
24

Heidi auf dem Kursschiff

Heidi wird zwar auf der Bühne am Gestade des Walensees gespielt, aber auch auf dem See ist Heidi in diesem Sommer anzutreffen. Der Schiffsbetrieb Walensee hat verschiedene Angebote: klingende und lukullische.
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Juli
24

Starke Sarganserländer beim 14. Swiss Bike Masters

Starke Sarganserländer beim 14. Swiss Bike Masters
Stark trumpfen die Sarganserländer Mountainbiker beim ihrem „Heimrennen“ dem Swiss Bike Masters in Küblis auf. René Wildhaber gewann das Freeriderennen und auch Thomas Girardi fuhr auf der 120 km Strecke zum Kategoriensieg. Aber auch Dolores Rupp, Claudia Meli, Susanne Amacker und Andreas Laubscher schafften es aufs Podest.
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Juli
03

Thomas Girardi sprintet in die Bresche

Thomas Girardi sprintet in die Bresche
Thomas Girardi sprintete am Sonntag beim EKS Goldenrace in Schleitheim bei den Herren Masters zum Sieg. Dolores Rupp schaffte den dritten Sieg in Serie nicht, führt aber weiterhin bei den Damen das iXS-Zwischenklassement an.
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